SEの日記ブログ
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目指せ ダンベルで5Kg痩せ
a0010879_15514.gif私は、5Kgのダンベルを2つ所有しています。
2003年の夏に購入して、11月のロードレース市民大会まで、週3回ほど自重トレーニングと併用して活用していました。

・・・・今は、部屋に転がっているだけ。

なんとか、今年は去年よりも体を鍛えてやる、と誓いました。 さっき。

よし、blogもはじめたことだし、フィットネス日記をつけよう。
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by fireorsky | 2004-03-25 01:53 | 雑記
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